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Le Bonheur c'est Maintenant
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Le Bonheur, c’est Maintenant
Pour apprendre à savourer l'instant présent Comment ? en pratiquant la pleine conscience en réévaluant les attentes du bonheur en apprenant à gérer le stress et l'anxiété en acceptant l'imperfection en limitant les comparaisons sociales en prenant du temps pour soi en cultivant la gratitude
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Il n’y a pas d’évènements ce jour là.
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