Pour se sentir « équilibré » dans son environnement de travail
La méditation en entreprise a de nombreux bien-faits; elle réduit le stress, favorise un meilleur équilibre émotionnel, améliore la concentration, renforce la créativité et stimule la productivité. Elle offre également des avantages en matière de gestion du temps, de relations interpersonnelles positives et de bien être en général dans l’environnement de travail.
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