Faire une pause pour mieux avancer
Dans le tourbillon du quotidien, il est facile de se perdre, de s’éparpiller, de s’oublier.
Les méditations que je propose sont des espaces simples, accessibles, et profondément régénérants.
Tu viens comme tu es. Tu t’installes. Tu respires. Et peu à peu, tu reconnectes à ce qui compte vraiment.
Que tu sois débutant·e ou habitué·e, chaque séance est une parenthèse précieuse
- pour calmer le mental
- relâcher les tensions du corps
- accueillir les émotions sans jugement
- retrouver la clarté intérieure
Ces rencontres sont aussi l’occasion de cultiver ton ancrage, ton intuition, et ton lien à plus grand.
Une invitation à revenir à toi… tout simplement.
Dès 4 personnes
Les mardis ou jeudis – Durée 1h00 – CHF 20.-
Les prochaines dates sont dans l’agenda.
En entreprise
Pour se sentir « équilibré » dans son environnement de travail
La méditation en entreprise a de nombreux bien-faits; elle réduit le stress, favorise un meilleur équilibre émotionnel, améliore la concentration, renforce la créativité et stimule la productivité. Elle offre également des avantages en matière de gestion du temps, de relations interpersonnelles positives et de bien être en général dans l’environnement de travail.
Mandat sur demande